Leitura e a sua importância para empreendedoras (pt.2) + dicas de livros
- 24 de fev. de 2021
- 5 min de leitura
Ei, que tal mais benefícios da leitura e dicas de livros incríveis? 😍
Este post é uma continuação da parte 1, onde vimos provas concretas de como a leitura é capaz de afiar a nossa criatividade, desestressar e até mesmo nos empoderar e ajudar no desenvolvimento da nossa melhor versão. Nesse, você descobre mais maneiras em que a leitura pode te ajudar em sua jornada de empreendedora (ou em sua jornada de ser-humano) :)
Melhora na memória
Um estudo, publicado por Robert S. Wilson na revista médica da American Academy of Neurology, analisou os dados cerebrais de idosos a partir dos 80 anos. Além de fazerem testes de memória e lógica, os participantes respondiam a questionários sobre os seus hábitos. Quando eles faleceram, os seus cérebros e sinais físicos de demência foram estudados em uma autópsia.
A partir de todos os dados coletados, os pesquisadores chegaram à conclusão de que aqueles que participavam de atividades mentalmente estimulantes tanto no início quanto no fim da vida demoravam muito mais para terem problemas de memória.
Além disso, até mesmo aqueles que eram acometidos por Alzheimer ou demência, mas mantinham hábitos mentalmente estimulantes, protegiam o cérebro.
E adivinha qual é uma atividade mentalmente estimulante que é super acessível de inserir na rotina corrida? Ler, ué :)
Afinal, você quer curtir os frutos de tanto trabalho com a mente afiada, não é? E nosso cérebro nunca recusa conexões entre neurônios - principalmente quando é a leitura que dá um empurrãozinho.
Quer estímulo mental sem precisar fazer dever de casa? Há livros incríveis e divertidos por aí, que são melhores do que muito networking na hora do almoço (você pode até fazer novas amizades com leitores afins!)
DICA DE LIVROS PARA ESTIMULAR A MENTE:
Um dos maiores prazeres do mundo da leitura é tentar resolver um mistério junto com Hercule Poirot ou Miss Marple.
Agatha Christie é a autora desses três livros: Morte no Nilo, Um corpo na biblioteca, e Assassinato no Expresso do Oriente. Amo os 3.
Nenhum deles é complicado para leitores iniciantes - mas já garanto que são, sim, mentalmente estimulantes. Quem é o assassino? 🧐
Ah, e se você curtir o gênero, tenho certeza de que também vai amar todos os livros de Arthur Conan Doyle, criador de Sherlock Holmes.
Outro clássico que, apesar de ainda ser ficção e se tratar de um crime, é um tanto diferente dos livros de Agatha Christie. Crime e Castigo, de Dostoiévski, vai enveredar a sua mente por outros caminhos.
Para leitores inexperientes, esse livro é um bom desafio - garanto! O seu cérebro vai trabalhar muito para entender a história de Rodka, e o enredo de Crime e Castigo é tão envolvente e excitante que você não vai parar de ler, por mais desafiador que possa parecer.
Esse é ótimo para quem quer começar nos clássicos (foi pra mim!) e merece muitas releituras.
Expansão de vocabulário
Em um estudo com crianças em 2015, pesquisadores comprovaram o "Efeito Matthew" em relação à leitura. Este efeito sugere que a velocidade do crescimento de vocabulário é diretamente afetada pelas diferenças de leitura individuais, que por seu lado são mediadas pela experiência em leitura.
Ou seja, crianças que têm mais experiência em leitura aprendem novas palavras mais rapidamente - o que aumenta o seu desempenho em leitura e, consequentemente, desenvolve ainda mais o seu vocabulário. Um caminho ascendente para o conhecimento.
Outros estudos mais antigos (Nagy, Herman, & Anderson, 1985; Sternberg, 1987) chegaram à conclusão de que a maioria de palavras novas aprendidas por crianças mais velhas e adultos vêm de textos escritos.
Afinal, em que contexto de fala você ouve o termo "investidor-anjo", ou "crowdfunding", ou "SaaS"? Há muitas outras palavras e conceitos interessantes que empreendedores só conseguem aprender lendo - não tem para onde correr.
Além disso, um grande vocabulário te ajuda a colocar os seus pensamentos em palavras - em uma reunião, ao pedir um empréstimo no banco, ou até mesmo para descrever aquela ideia genial para a sócia ;)
DICA DE LIVROS PARA APRENDER PALAVRAS NOVAS:
Se você busca um livro de negócios simples e ao mesmo tempo inspirador, que tal ler o cara que popularizou os livros de negócios e as centenas de pessoas ricas que ele entrevistou durante anos?
O manuscrito original de Napoleon Hill traz várias pérolas de pessoas que trabalharam muito para construir impérios e empresas bem-sucedidas (sim, estamos falando de dinheiro). Com certeza, você irá encontrar muito vocabulário útil que vai te ajudar a entender como essas pessoas se comunicam.
Se o vocabulário do marketing ainda é uma incógnita para você, sinto muito te dizer: ele pode ser necessário! Profissionais de todas as áreas precisam saber um pouquinho sobre marketing se quiserem criar uma marca (pessoal ou não) e passar a cobrar mais pelo seu trabalho.
Por isso, indico o livro de um cara que é considerado o pai do marketing moderno, Philip Kotler. Este livro trata sobre o marketing digital e as várias maneiras de fazê-lo (também tenho dicas aqui!)
Ah, e se possível, também leia sobre a sua área - seja qual for! Conhecer o jargão é uma ótima ideia para qualquer profissional ;)
Foco
Várias pesquisas, inclusive uma na Universidade de Oslo, sugerem que lemos páginas impressas de maneira diferente à que lemos em telas. Geralmente, fazemos uma leitura mais linear e intencional quando lemos um texto impresso - ou seja, focamos.
Tenho certeza de que você, antes de começar a ler este texto, rolou até o fim para ver os subtítulos e procurar palavras-chave.
Você até travou nessa frase em negrito! Atraente, né? 😘
E não há problema nisso.
O único problema é que nos acostumamos tanto com esse estilo de leitura que, quando é hora de realmente ler algo, não conseguimos com tanta facilidade.
Nos perdemos e vagamos pelo texto - afinal, a gente se programou para o multitasking.
A solução para isso? Praticar a leitura em livros! TO-DOS-OS-DI-AS.
DICAS DE LIVROS PRA LEMBRAR COMO SE LÊ:
Esse livro foi publicado em 1966, mas eu só li bem recentemente e achei bem interessante. Fácil de entender, capítulos curtos, em primeira pessoa.
É um livro especial? Não para mim. Mas pode ser pra você. E ele é uma boa opção para focar.
O enredo é interessante e o livro é daqueles que pega a sua atenção pelos braços e diz "VEM". O protagonista é um homem de 32 anos de idade, chamado Charlie, que possui um QI de 68. No início, o protagonista é deficiente intelectual, mas acaba passando por uma cirurgia que o transforma em gênio em questão de semanas.
O livro é em formato de diário, então vemos os avanços da escrita de Charlie em tempo real, assim como a complexidade dos seus pensamentos. A história é divertida e dramática, tanto que me fez chorar e rir em momentos diferentes - ou seja, uma ótima leitura para um domingo :)
Livro INCRÍVEL e incrivelmente curto pra você passar uma tarde inteira focada como um laser. Tem coisa melhor do que isso? 🥰
Benefícios da leitura
Enfim, espero que tenha gostado de ambas as partes e das sugestões dadas! :)
O hábito da leitura pode ser inserido aos poucos (20 minutinhos por dia). Quando você encontrar o seu estilo ou gênero, tenho certeza de que nunca mais vai parar.
Inclusive, faltaram muitas opções de gênero! Recomendo tentar livros de conto ou poesia, caso ache romances muito longos.
Mas me diz aí, ler é muito bom, né?
Esses benefícios não serão úteis somente para o seu negócio, mas para você como pessoa. <3
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